الاتفاق يجري تدريباته الإعدادية على فترتين صباحية ومسائية

21 سبتمبر, 2020
Share

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتفاق تدريباته اليوم الاثنين على فترتين صباحية ومسائية تحضيراً لمنافسات الموسم الرياضي الجديد 202‪1 /2020‪

وشهد التدريب الصباحي الذي أقيم في أحد الأندية الصحية بالدمام، اكتمال لاعبي الفريق من المحليين بعد تجاوزهم الفحص الطبي، وكان التدريب قد تركز على تقوية العضلات عبر مجموعتين.

وتواصلت التدريبات اللياقية في الفترة المسائية والتي أقيمت على ملعب عبد الله الدبل بالنادي تحت إشراف المدرب الوطني خالد العطوي، فبعد الإحماء والدوران حول الملعب أجرى اللاعبون تمارين لياقية مع المعد البدني الكابتن نور الدين رجب على عدة محطات، ثم قسم العطوي لاعبي الفريق إلى مجموعتين لتطبيق تدريب التمرير القصير والتحرك بدون كرة ثم تدريب الاستحواذ، واختتم الفريق التدريب بمناورة من لمستين على منتصف الملعب عبر 6 أبواب صغيرة.