تعتبر الرماية بالقوس والسهم من اقدم انواع الرماية و يستخدم فيها الرامي الادوات التالية: ( القوس والسهم اضافه الى ادوات الحماية الخاصة به والهدف المناسب للتصويب عليه) حيث نشأت هذه الرياضة من قديم العصور وفي مختلف الحضارات الفرعونية والصينية والاشورية وبابل واكثر من برع في استخدام القوس والسهم وصناعته هم العرب حيث اوصى بها عمر بن الخطاب رضي الله عنه عندما قال: علموا أبناؤكم السباحة والرماية وركوب الخيل ، كما استخدمها الانسان منذ العصور الاولى في مختلف المجالات من صيد (لتوفير الغذاء) الى الدفاع عن النفس (كحماية له من الأعداء). كما اشتهرت رياضه السهام في العصور الاولى وعرفت بما يسمى برياضة النبلاء حيث اهتم الامراء والملوك بتعليم ابنائهم هذه الرياضة وتطورت في العصر الحديث الى رياضه السهام بانواعها المختلفة من قوس وسهم داخل الصالات وخارج الصالات للقوس الاولمبي (المحدب) والقوس المركب (البكرة)

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• براعم
• سيدات

المدير الرياضي

حيدر الغامدي - مدرب الفني

رقم التواصل

0550609997

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

لمبارزة بالسيف رياضة عريقة ذات تقاليد نبيلة ويستطيع الإنسان ممارستها في مختلف الأعمار لكن ودائما تجد ممارسي . أفضل سن لبدء تعلم اللعبة بهدف الوصول للمستويات العليا من 9- 12 سنةهذه الرياضة يتمتعون بالعديد من الصفات البدنية والذهنية والشخصية أهمها:- الجلد، سرعة رد الفعل، التو افق العضلي العصبي، والمرونة، الذكاء وقوة الملاحظة وسرعة البديهة، هدوء الأعصاب والصبر والقدرة على التحمل، ، الدقة والتركيز، المثابرة والتصميم، قوة العزيمة، القدرة على تقدير الموقف واتخاذ القرار المناسب، كما أن لاعب المبارزة يضل مشدود القامة معتدلا مدى الحياة والمبارزة هي رياضة الهجوم والدفاع بين متنافسين يحاول كل منهما أن يسجل لمسه علي الآخر

الفئات المشاركة

• شباب
• ناشئين
• براعم
• سيدات

المدير الرياضي

وليد الحضيري - مدرب الفني

رقم التواصل

0554836292

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

تُعتبر رياضة الجودو (Judo) مصارعةً يابانيّةً تقليديّةً تطوّرت في فترة الثمانينات من القرن التاسع عشر الميلادي، وقد وضع الدكتور جيغورو كانو القواعد والمبادىء الفلسفية لها، كما أضاف إليها أساليب التربية البدنيّة، والأخلاقيّة، والفكريّة، وألغى كافّة الحركات الخطرة في هذه اللعبة، كما أنّه افتتح مدرسته الأولى لرياضة الجودو في عام 1882م، وتعني كلمة جودو في اللغة اليابانية الطريق أو الأسلوب الليّن

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• براعم
• اشبال

المدير الرياضي

صخر الدعبلي - إداري

رقم التواصل

0569119370

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

بليارد من الألعاب القديمة التى بدأت منذ القرن الخامس عشر، واختلفت الأقاويل عن مكان بدايتها بين إنجلترا وفرنسا، وإن كان الأرجح أن البداية كانت فى إنجلترا بهدف كسر الملل، وعندما انتشرت بأوروبا، خاصة بفرنسا، تطورت لتتناسب مع الملوك والنبلاء.وتلعب البلياردو الآن بثلاثة أنواع، النوع الأول منها هو البلياردو الفرنسي، وتوضع فيه ثلاث كرات على الطاولة واحدة حمراء واثنتان لونهما أبيض وعلى واحدة منهما نقطة سوداء, ووزن الكرات الثلاث يساوى كيلو جرام واحد، ويبلغ طول العصا المصنوعة من البلاستيك 90 سم أما النوع الثالث فهو البلياردو الإنجليزى (السنوكر)، ويلعب بواسطة عدد من الكرات يجب إنزالها فى فتحات موجودة على جوانب الطاولة، وهذه الكرات البالغ عددها 15 كرة متفاوتة فى الألوان، وتمنح الكرة ذات اللون الأسود صاحبها سبع نقاط .البلياردو الأمريكى هو ثالث نوع، ويبلغ عدد الكرات فيه 15, وتحمل الكرات من 1 – 8 لوناً واحداً، وتكون الكرات الأخرى من 9 – 14 ذات ألوان أخرى، أما الكرة 15 فهى الكرة البيضاء المستعملة لضرب الكرات الأخرى وإنزالها من الفتحات الستة الموجودة على جوانب الطاولة، وعلى اللاعب إنزال أكبر عدد من الكرات فى الفتحات مع الإعلان عن الفتحة التى ستسقط فيها الكرة، ثم تمنح النقاط حسب النقاط المسجلة على الكرة .البلياردو لعبة رياضية تتميز بالتكتيك والتكنيك الرفيع المستوى، لأنها مبنية على النظريات الهندسية السليمة التى تتطلب صفاء الذهن وعمق التفكير وحدة الذكاء وهدوء النفس والأعصاب ودقة الملاحظة وحدة البصر واكتمال اللياقة البدنية، وهى رياضة تقوى العضلات وتحرك المفاصل، فرياضة البلياردو تستنفذ فيها حوالى خمسة كليومترات حول المنضدة.وتعتمد البلياردو على أكثر من 50 عضلة من عضلات الجسم وهى عضلات الذراعين والساقين والبطن والظهر والرقبة والوسط ولذلك، فاللاعب إذا ابتعد عن التدريبات لمدة شهر مثلاً ثم لعب مباراة، فيظل يوماً كاملاً عاجزاً عن تحريك رقبته ويشعر بالألم فى عضلات جسمة

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين

المدير الرياضي

عبدالله القحطاني

رقم التواصل

0508988881

تُعرّف السباحة بأنها نشاطٌ بدنيّ يتم خلاله دفع الجسم في الماء عن طريق استخدام حركات الذراعين والساقين؛ حيث يؤدي ذلك إلى أن يعوم الجسم بشكلٍ طبيعي في الماء، ويُمكن أن تكون السباحة بمثابة رياضة يُمارسها البعض أو قد تكون عبارة عن نشاطٍ ترفيهي للأشخاص، وقد عُرفت السباحة منذ تاريخٍ طويل يمتد إلى 2500 سنه قبل الميلاد؛ حيث كانت تُمارس في مصر، وُعرفت السباحة في حضارات لاحقة كالحضارة الآشورية، واليونانية، والرومانية، وقد كانت السباحة جزءاً من التدريبات القتالية التي عرفها اليونانيين والرومان القدماء، بل إنها كانت جزءاً من منهاج التدريس الخاص بالذكور في مرحلة التعليم الابتدائي، وعلى صعيد الرياضة التنافسية فق د تم إدراج السباحة للرجال كإحدى الألعاب الأولمبية في عام 1896م، ثم تلتها السباحة الخاصة بالنساء في عام 1912م

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• براعم
• سيدات

المدير الرياضي

وضاح الدوسري - مشرف

رقم التواصل

0500263843

سباق الدراجات هو مجموعة من الأنواع الرياضية التي تستعمل فيها الدراجات الهوائية للتنافس الرياضي. تدخل في إطار سباق الدراجات التصنيفات التالية:
سباق الدراجات على الطريق
سباق الدراجات على المضمار
سباق الدراجات الجبلية(mountain-bike) سباق دراجات الاختراق )بي إم إكس( (BMX)
الهيئة الدولية الوصية على هذه الأصناف وتنظيم مسابقاتها الدولية، هي الاتحاد الدولي للدراجات، الكائن مقره في سويسرا

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• سيدات

المدير الرياضي

حسين الجليمي - إداري

رقم التواصل

0530073192

المدير الرياضي

سارة العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

تُعد لعبة الشطرنج واحدة من أشهر وأقدم الألعاب اللوحية التي يلعبها لاعبان على لوحة مرقعة باللونين الأسود والأبيض غالباً، بواسطة قطع مخصصة لكل لاعب مختلفة باللون تستخدم لمهاجمة وأسر قطع الخصم، وللدفاع عن بعضها البعض لتحقيق الهدف من هذه اللعبة وهو محاصرة ملك الخصم بوضعية لا يمكنه الفرار بعدها، كما يمكن أن تنتهي اللعبة بعدة نتائج، إمّا الفوز وإما الخسارة وإما التعادل، وكل ذلك وفقاً لقواعد معينة وثابتة، وفي المباريات التي تتنافس فيها الفِرَق، يتم تسجيل الفوز كنقطة واحدة، والتعادل بنصف نقطة، والخسارة بلا نقاط

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• سيدات

المدير الرياضي

أحمد المصري

رقم التواصل

0541293436

السكواش هي رياضة مضرب تمارس عادة بين لاعبين اثنين على ملعب مستطيل محاط بأربعة جدران. تكون الأرضية مصنوعة من الخشب الصلب، وفي المنافسات الاحترافية، تكون الجدران مصنوعة من زجاج الأمان حتى يتمكن المشاهدون من متابعة المباريات.

تصنع كرات السكواش من المطاط وعادة ما يكون ارتدادها منخفضًا. قبل أن تبدأ المباراة، يحتاج اللاعبون إلى إحماء الكرات عن طريق ضربها على جدران الملعب.

على يد من، أين ومتى اخترعت رياضة السكواش؟

تعود أصول لعبة السكواش إلى ألعاب المضرب - التي تنحدر بدورها من لعبة التنس - مارسها سجناء في لندن في القرن الثامن عشر، حيث كانوا يضربون الكرات على الحائط أو في الزاوية، مستفيدين من الجدار الجانبي.

في منتصف القرن التاسع عشر، بعد ظهور فلكنة المطاط، استبدل الطلاب في مدرسة هارو الداخلية للبنين في انجلترا كرة المضرب الصلبة بكرة مطاطية مجوفة أكبر حجمًا تتحرك ببطء أكبر.

كان يُطلق عليها في الأصل اسم "مضارب الأطفال"، لكن تغير اسمها إلى السكواش بعد تصويت أقيم في مدرسة هارو. بعدها، بدأ الخريجون في بناء الملاعب مع انتشار الرياضة خارج حدود المدارس العامة.

ما هي قواعد السكواش؟

يوجد على الجدار الأمامي ثلاثة خطوط: الخط السفلي على ارتفاع 43 سم من الأرض، وخط الارسال على ارتفاع 1.78م، والخط الخارجي على ارتفاع 4.57م، والذي يمتد أسفل الجدران الجانبية حتى ارتفاع 2.13م على الجدار الخلفي.

في بداية الارسال، يرسل اللاعب الكرة من أحد المربعين الموجودين على الأرض إلى المنطقة الواقعة بين خط الإرسال والخط الخارجي.

بعدها، يمكن ضرب جميع الرميات المتتالية في أي نقطة على الجدار الأمامي بين خط الأساس والخط الخارجي. لا يُسمح للكرة أن ترتد على الأرض إلا مرة واحدة فقط.

في المنافسات، يتم تسجيل نقطة واحدة في كل سحب فردي ويذهب الإرسال إلى الفائز بالنقطة. يفوز بالشوط اللاعب الذي ينجح في كسب 11 نقطة، على أن يكون الفارق نقطتين على الأقل. يفوز بالمقابلة اللاعب الفائز بثلاثة أشواط.

السكواش والألعاب الأولمبية

لم تكن رياضة المضرب حاضرة من قبل في الألعاب الأولمبية، على الرغم من أنها كانت رياضة استعراضية في دورة الألعاب الأولمبية للشباب بوينوس آيرس 2018.

المدير الرياضي

سامر الخطيب

رقم التواصل

0505820041

تنس الطاولة أو ما يُعرف باسم كرة الطاولة أو “البنغ بونغ Ping Pong”، هي رياضةٌ شهيرةٌ يتقابل فيها شخصان أو أربعة أشخاصٍ (اثنان لكل فريقٍ)، ليتنافسن عن طريق ضرب كرةٍ خفيفة بواسطة مضاربَ صغيرةٍ، وذلك على طاولةٍ مقسومةٍ من المنتصف بواسطة شبكةٍ صغيرة. شاعَ صيت لعبة كرة الطاولة في الآونة الأخيرة كثيرًا؛ حيث لاقت رواجًا في قارتي أوروبا وآسيا، وخاصةً في اليابان والصين. إليك في هذا المقال بعض المعلومات عن كرة الطاولة وتاريخ بداية كرة الطاولة، وأهم الخطوات المتبعة لتعلّم هذه اللعبة، وبعض القوانين الواجب اتباعها بالإضافة إلى أشهر لاعبي كرة الطاولة

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• براعم
• سيدات

المدير الرياضي

محمد الجري - مشرف

رقم التواصل

0546442592

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

كرة الطائرة من الألعاب الجماعية التي يتنافس فيها فريقان كلٌ منهما مؤلف من 6 لاعبين
ينفذون تسديداتهم باستخدام الأيدي لتعبر الكرة من فوق شبكة مثبتة في منتصف الملعب
محاولين من خلال تلك التصويبات أن تلمس الكرة أرضية ملعب الفريق المنافس قبل التمكن من صدها بالوقوف خلف الشبكة والارتقاء عالياً لمنع توجُّه الكرة نحو نصف ملعبهم مع العلم أن لكل فريق 3 لمسات مسموحة على الكرة حتى يتم إرجاعها لنصف ملعب الخصم، ومن منظور تاريخي نجد أن هذه الرياضة قد تم ابتكارها لأول مرة في عام 1895 من قبل السيد الأمريكي )ويليام مورغان( وكانت فكرتها في البداية تقتصر على أنها رياضة من الرياضات التي كرة ) تمارس داخل الصالات المغلقة وتحمل اسم )مينتونيت( إلى أن تم لاحقاً تغيير الاسم لـ الطائرة volleyball)

المدير الرياضي

ناصر الدوسري - إداري

رقم التواصل

0567718384

رياضة الجمباز (بالإنجليزية Gymnastics) هي نشاط بدني ممتع يمثّل الأساس لجميع الرياضات تقريبًا، ويُعلّم المشاركين كيفية الحركة والقفز واللّف والتأرجح وغيرها من حركات الجسم المرنة، تُسهم هذه الرياضة بشكلٍ فريد في تحسين اللياقة العامة للجسم، والتنسيق والقوة والقدرة على التوازن وخفة الحركة وسرعتها، ويمكن أن يقوم بها الأشخاص من جميع الأعمار، وأصبحت أغلب النوادي الرياضية تحتوي على رياضة الجمباز، وتتم ممارستها إمّا كرياضة تنافسية أو لتحسين قوة الجسم ومرونته.

الفئات المشاركة

• شباب
• ناشئين
• براعم
• اشبال
• سيدات

المدير الرياضي

عزيز العامري - إداري

رقم التواصل

0566619099

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

تُعرف كرة التنس، أو كما يُطلق عليها البعض "التنس الأرضي" (بالإنجليزية: Tennis)، بأنها رياضة تُمارَس على ملعب مستطيل تنقسم مساحته إلى نصفين بواسطة شبكة. تُلعب إما بشكل فردي (لاعب ضد لاعب) أو بشكل زوجي (فريقان يتكوّن كل منهما من لاعبين اثنين).

تقوم فكرة اللعبة على تبادل ضرب الكرة باستخدام مضرب خاص، بحيث يسعى كل لاعب أو فريق إلى إرسال الكرة إلى الجهة المقابلة داخل حدود الملعب بطريقة يصعب على الخصم إرجاعها بشكل صحيح.

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• براعم

المدير الرياضي

فايز الرشيد - إداري

رقم التواصل

0540800056

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

التايكوندو هي نوع من أنواع الفن القتالي الكوري التقليدي والذي يُمارس في 206 دول حول العالم، وكلمة تايكوندو من أصل كلمة تايكيون تعني طريقة الركل بالقدم واللكم باليد، وفي هذه الرياضة يُمكن استخدام القدمين واليدين للتغلب على الخصم المقابل وما يُميز هذه الرياضة المزيج بين حركات الركل المختلفة

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• براعم

المدير الرياضي

مروان السليمان - مدرب الفني

رقم التواصل

0541002208

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

رياضة ليست كبقية الرياضات مثل كرة القدم وكرة السلة ؛ حيث تعتمد على الأجهزة الإلكترونية والواقع الافتراضي، وليس فيها حركة بدنية حقيقية. وتعرف على أنها منافسات في ألعاب الفيديو بين مجموعة من اللاعبين سواء كانوا على هيئة أفراد أو فرق ضمن بطولات محلية أو عالمية بهدف الفوز بجوائز معنوية ومادية. تتبع هذه البطولات لمجموعة من القوانين ويمكن أن تتم داخل صالات بحيث يجتمع اللاعبون في مكان ووقت محدد أو عن بعد من خلال الإنترنت ويتم ذلك بعد الاتفاق على مواعيد وجدول المباريات

الفئات المشاركة

• كبار

المدير الرياضي

محمد الحميضان - إداري

رقم التواصل

0546840421

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

المصارعة هي رياضة قتاليّة تنطوي على استخدامِ عددٍ من التقنيات بما في ذلك الدفع والضرب المباشر أحيانًا والمسك والتثبيت وأمور أخرى من هذا القبيل. قد تكون رياضة المصارعة رياضة تنافسيّة كما قد تكون مجرد ترفيهٍ رياضي مثلما هو الحال في المصارعة المُحترفة أو مصارعة المحترفين. هناك عشرات أنواع المصارعة على غِرار المُصارعة الحُرَّة، المصارعة اليونانية الرومانية، الجودو، السامبو وغير ذلك. يُحاول المتنافس خلال المصارعة التفوق على خصمهِ باستعمالِ عددٍ من الطرق حتى يضمن الفوز في النهاية. دُمجت تقنيات المصارعة معَ فنون الدفاع عن النفس الأخرى بالإضافةِ إلى فنون القِتال بالأيدي

الفئات المشاركة

• كبار
• شباب
• ناشئين
• براعم
• سيدات

المدير الرياضي

فهد الغزواني - إداري

رقم التواصل

0543747405

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

الكاراتيه هي رياضة قتالية يابانية تقليدية ظهرت في جزيرة أوكيناوا في القرن السابع عشر، وتطورت من مزيج من الفنون القتالية المحلية والتقنيات الصينية. في بداياتها، كانت تُستخدم كوسيلة للدفاع عن النفس من دون سلاح، خاصة في ظل الحظر المفروض على استخدام الأسلحة في ذلك الوقت.

مع بداية القرن العشرين، انتقلت الكاراتيه إلى اليابان، حيث تمت صياغتها بشكل أكثر تنظيماً وتطوير أساليبها، ثم انتشرت عالميًا بعد الحرب العالمية الثانية، خاصة بعد دخولها إلى الجامعات اليابانية والجيش الأميركي. في عام 2020، دخلت الكاراتيه رسميًا كرياضة أولمبية في أولمبياد طوكيو، ما عزز مكانتها عالميًا.

واليوم، تُمارس الكاراتيه في مختلف أنحاء العالم، وتُعد أداة فعالة لبناء الجسد والعقل، وتعزيز القيم الأخلاقية والانضباط الذاتي.

المدير الرياضي

عبدالله الشامي - إداري

رقم التواصل

0532606614

إحدى الأنواع : (بالإنجليزية: Futsal) تعتبر لعبة كرة قدم الصالات أو كما تعرف بكرة القدم الخماسية، وقد ظهرت هذه اللعبة (FIFA) الرسمية للعبة كرة القدم والتي يعترف بها الاتحاد الدولي لكرة القدم لأول مرة في مدينة مونتفيدو في الأوروغواي في عام 1930م عندما اقتضت الحاجة إلى استخدام الصالات الداخلية لممُارسة اللعبة بسبب تع ذُّر إقامة المبُاريات في الملاعب التي غمرتها الأمطار، وفي عام 1989م اعترفت منظمة الفيفا رسمياً بهذه اللعبة وأطلقت عليها اسم كرة القدم الخماسية، ويرجع (fútbol sala) أصل تسميتها لكلمتي كرة القدم والصالات باللغة الإسبانية

الفئات المشاركة

• الفريق الأول

المدير الرياضي

بندر الحوار - مدير الفريق

رقم التواصل

0568351010

ما هي رياضة الملاكمة؟

الملاكمة هي شكل من القتال غير المسلح بالأيدي، يحاول فيه رياضيٌّ تسديد لكمات تصيب رأس أو جسد (أعلى منطقة خصر) خصمه لتسجيل النقاط، مثلما أقره القضاة، أو جعل الخصم ذاته غير قادر على مواصلة القتال.

على يد من، أين ومتى اخترعت الملاكمة؟

رغم أن أقدم دليل على وجود الملاكمة يرجع إلى مصر القديمة حوالي عام 3000 قبل الميلاد، إلا أن حرفة الملاكمة أو الملاكمة بالأيدي المكشوفة لم تبدأ بالظهور إلا في القرن السادس عشر، وعلى نحو واسع في بريطانيا.

عام 1867، نُشرت قواعد ماركيز كوينزبوري التي أطّرت الملاكمة للمرة الأولى وفرضت استخدام قُفازات الملاكمة.

ما هي قواعد رياضة الملاكمة؟

تقام مباريات الملاكمة في "حلبة"، عبارة عن حيّزٍ مربعٍ تتراوح أطوال أضلاعه ما بين 4.9 أمتار و7.3 أمتار وتصل حبال بين زواياه الأربع، تكون مثبتة إلى بساط قماشي مرتفعالأرض.

يواجه الملاكمان بعضهما البعض في عدد من الجولات، التي عادة ما تكون مدتها ثلاث دقائق. يتحكم حكّم في الحركة وبإمكانه إيقاف النزال إذا ما قدّر أن أحد الملاكِمَين غير قادر على المواصلة. يمكن للحكام أيضًا إيقاف النزال مؤقتًا للسماح بعلاج الجروح أو تعديل التجهيزات.

في حال أوقعت لكمة ملاكمًا أرضًا، تُسمى تلك ضربة قاضية ويباشِر الحكمُ العدَّ حتى 10. يُقصى الملاكم الواقعُ أرضًا تلقائيًا إذا ما عجز عن الوقوف قبل انتهاء العد. يمكن للحكم أيضًا أن يُقرَّ عدًا حتى ثمانية وقوفًا في حال شعر أن ملاكمًا قد تلقى لكمة قوية لدرجة تتطلب أخذ استراحة.

يقوم القضاة بتنقيط كل جولة على حدة بـ 10 نقاط تُمنح للملاكم الذي يشعرون أنه حقق الأفضلية من حيث قوةُ ودقةُ اللّكمات، رغم أن العدوانية غالبًا ما يُكافَأُ عليها هي الأخرى. عادة ما يسجل الخاسر بالجولة تسع نقاط، لكنها قد تكون تقل إلى ثمانٍ في حال هيمن الفائز بشكل كبير أو سجّل ضربة قاضية. في حال استمرت المنافسة إلى نهاية الجولة الأخيرة، تحدِّدُ بطاقات التنقيط هوية الفائز.

ما الفرق بين الملاكمة الأولمبية والملاكمة الاحترافية؟

في الملاكمة الأولمبية، تتكون نزالات الرجال والسيدات من ثلاث جولات مدة كل واحدة منهن ثلاث دقائق. طرأت تغييرات على التحكيم والتنقيط عبر السنوات، لكن، يوجد اليوم خمسة قضاة على جوانب الحلبة يتولّون تقييم المواجهة.

أُدرجت الخوذات في دورة ألعاب لوس أنجلوس 1984 ومن ثمة ألغيت في منافسات الرجال قُبيل دورة ألعاب ريو 2016. لا تزال الملاكمة الأولمبية للسيدات، التي ظهرت للمرة الأولى في الألعاب الأولمبية لندن 2012، تشترط على المتنافسات ارتداء الخوذات.

بعدما كانت في البداية حكرًا على الملاكمين الهواة، فُتح، للمرة الأولى، باب المشاركة في الملاكمة الأولمبية أمام الملاكمين المحترفين في ريو 2016.

في الملاكمة الاحترافية للرجال، تتكون نزالات البطولة من 12 جولة مدة كل واحدة منها ثلاث دقائق، يُأطرها ثلاثةٌ فقط من قضاة جوانب الحلبة. في غير نزالات البطولة، الأقصر مدة، يكون الحكم هو أيضًا المنقِّط.

في الملاكمة الاحترافية للسيدات، تتكون نزالات البطولة من 10 جولات، مدة كل واحدة منها دقيقتان.

الملاكمة والألعاب الأولمبية

ظهرت الملاكمة للمرة الأولى في الألعاب الأولمبية في دورة سان لويس 1904 وشاركت، منذ ذلك الحين، في جميع الدورات باستثناء دورة ألعاب ستوكهولم 1912، لكون الرياضة حينذاك غير قانونية في السويد.

المدير الرياضي

جواد الياقوتي - مدرب الفني

رقم التواصل

0544147887

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

كرة اليد هي لعبة جماعية تُلعب بين فريقين، كل فريق يتكون من 7 لاعبين (6 لاعبين وحارس مرمى). الهدف من اللعبة هو إدخال الكرة في مرمى الفريق الخصم أكثر عدد ممكن من المرات خلال وقت المباراة.

تُلعب الكرة باليد فقط (لا يُسمح باستخدام القدمين)، ويتم التمرير والتسديد والمراوغة باليد. الملعب مستطيل الشكل، وفي كل طرف يوجد مرمى شبيه بمرمى كرة القدم، لكن أصغر. مدة المباراة عادة تكون 60 دقيقة، مقسمة إلى شوطين من 30 دقيقة.

اللعبة تتطلب سرعة، قوة بدنية، وتكتيك جماعي، وتُعد من الألعاب الأولمبية.

الفئات المشاركة

• الفريق الاول
• فريق الشباب
• فريق الناشئين
• فريق الاشبال
• فريق البراعم
• فريق صغار البراعم

المدير الرياضي

عبدالرب الرسول الجزيري

رقم التواصل

0505925406

المدير الرياضي

ساره العنزي - إدارية فرق الرياضات النسائية

رقم التواصل

0590080836

ألعاب القوى رياضة تشمل عددًا من الفعاليات التي تضم العدو، الوثب، الرمي أو المشي. غالبًا ما يشار إليها بمنافسات المضمار والميدان، تشمل الرياضة أحداثًا للفردي، مثل سباق 100 متر، الماراثون أو الوثب الطويل، أحداث مزدوجة، تضم العشاري والسباعي، أو أحداث قائمة على الفرق مثل سباق التتابع 4×100م.

على يد من، أين ومتى اختُرعت ألعاب القوى؟

لطالما كانت ألعاب القوى حاضرة في التاريخ، حيث شهدت الألعاب الأولمبية القديمة إقامة أوّل حدث منها على الإطلاق وهو سباق "الملعب"، سباق سرعة لمسافة 192 متر. يعود تاريخ الفائزين في هذا السباق إلى عام 776 قبل الميلاد.

المدير الرياضي

فيصل الحربي - إداري

رقم التواصل

0556216058

ماهي الريشة الطائرة؟

الريشة الطائرة هي لعبة مضرب ومكوك تُلعب من قبل لاعبين أو فرق زوجي على أرض ملعب. تستمد هذه الرياضة اسمها من "بيت الريشة الطائرة" (بيت بادمنتون)، منزل دوق بوفورت في مقاطعة غلوسيسترشاير الإنجليزية.

على يد من، أين ومتى تم اختراع الريشة الطائرة؟

في 1873، يعود الفضل إلى الدوق في إحضار نسخة من لعبة ــ بوناــ من الهند وتقديمها لضيوفه.

سرعان ما ازدادت شعبية هذه الرياضة، وفي 1877، تم وضع المجموعة الأولى من القواعد المكتوبة من قبل نادي باث للريشة الطائرة الذي تم تشكيله حديثًا وقتها. تلاه إنشاء اتحاد الريشة الطائرة في بريطانيا بعد 16 عامًا، وفي 1899، قام بتنظيم أول بطولة عموم انجلترا.

ما هي قواعد الريشة الطائرة؟

تغيّرت القواعد المضبوطة للريشة الطائرة مع مرور الزمن، ولكن الهدف هو إنزال المكوك داخل حدود نصف ملعب الخصم دون أن ينجح الخصم في إرجاعه. تتكون المباراة من ثلاثة أشواط، حيث يفوز أول من يسجل 21 نقطة. يفوز كل لاعب أو فريق زوجي يتفوّق بنقطتين، إلا إذا وصل مجموع النقاط إلى 29 نقطة لكلا اللاعبَين، يفوز أول من تصل نتيجته إلى النقطة 30 بذلك الشوط.

الريشة الطائرة والألعاب الأولمبية

سجلت الريشة الطائرة ظهورها الأولمبي الأول كرياضة استعراضية في الألعاب الأولمبية في ميونخ 1972؛ لكنها لم تُدرج رسميًا في البرنامج الأولمبي إلى غاية الألعاب الأولمبية برشلونة 1992، بمباريات فردي الرجال والسيدات والزوجي. ظهرت مباريات الزوجي المختلط للمرة الأولى في ألعاب أتلانتا 1996. ومنذ ذلك الحين، ظل عدد المنافسات على حاله.

المدير الرياضي

عبدالرحمن المقهوي - إداري

رقم التواصل

0505805396

تنس الطاولة أو ما يُعرف باسم كرة الطاولة أو “البنغ بونغ Ping Pong”، هي رياضةٌ شهيرةٌ يتقابل فيها شخصان أو أربعة أشخاصٍ (اثنان لكل فريقٍ)، ليتنافسن عن طريق ضرب كرةٍ خفيفة بواسطة مضاربَ صغيرةٍ، وذلك على طاولةٍ مقسومةٍ من المنتصف بواسطة شبكةٍ صغيرة. شاعَ صيت لعبة كرة الطاولة في الآونة الأخيرة كثيرًا؛ حيث لاقت رواجًا في قارتي أوروبا وآسيا، وخاصةً في اليابان والصين. إليك في هذا المقال بعض المعلومات عن كرة الطاولة وتاريخ بداية كرة الطاولة، وأهم الخطوات المتبعة لتعلّم هذه اللعبة، وبعض القوانين الواجب اتباعها بالإضافة إلى أشهر لاعبي كرة الطاولة

المدير الرياضي

محمد الجري - مشرف

رقم التواصل

0546442592